Illustrated banner with a wounded heart, rainbow tongue, and brain — Pink Punk Psychology

· Own your edge ·

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· Own your edge ·

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· Own your edge · ❤ · Own your edge · ❤

Dein Nervensystem arbeitet in Nuancen
- von sicher bis überwältigt, mit allem dazwischen.
Unter Druck reagiert es ohne Training nicht immer hilfreich.
Wie du unter Druck fühlst, redest und handelst, lässt sich trainieren.
Da beginnt meine Arbeit mit dir
- in der Therapie, im Team und in Bewegung.
Drei Zugänge: Seminare, Einzelarbeit, Körperarbeit.

Meld dich.

Fühlen

Verstehen

Verändern

  • Pink

    PINK KANN HÜBSCH SEIN - ABER ZUERST IST ES EHRLICH.

    Wenn das, was du sagst, nicht mit dem übereinstimmt, was du fühlst, gerät dein Gehirn ins Schleudern.
    Manchmal baut dein Gehirn mehr Druck ab, wenn du sagst was ist - statt so zu tun als ob.
    Pink ist das, was unter deinem Funktionsmodus liegt - kein bloßes Überleben, sondern echte Lebendigkeit.

  • Punk

    MACH DICH NICHT KAPUTT, UM REINZUPASSEN.

    Was wie Versagen aussieht, ist oft der Preis zu guter Anpassung.
    Du hast versucht, dich in Systeme einzufügen, die nie für dich gedacht waren.
    Dein Körper hat Nein gesagt.
    Die Anteile, die nicht passten?
    Genau die könnten deine größten Stärken sein.

  • Psychology

    DAS UNSICHTBARE SICHTBAR MACHEN

    Dein Verhalten folgt einer eigenen Logik, auch wenn es von außen irrational erscheint.
    Sobald du das Muster erkennst, kannst du entscheiden, ob es dir noch nützt.
    Es geht nicht darum, dich zu „reparieren" - es geht darum, dir Wahlfreiheit zu geben.

Deine Reaktionen haben Gründe.
Lass sie uns finden.

  • Warum reagiert mein Körper so?

  • Warum wiederhole ich dieselben Beziehungsmuster?

  • Warum fühlt sich Sicherheit manchmal langweilig an?

  • Warum kann ich alles erklären - und stecke trotzdem fest?

Ich schreibe darüber.
Jeden letzten Freitag im Monat.

Hol dir den Pink Punk Letter:

Elena Tinkloh, Psychologin und Flow-Künstlerin, mit Hula Hoop im Park

Ich bin Elena Tinkloh - Psychologin, kognitive Verhaltenstherapeutin und Flow-Künstlerin.

Ich arbeite mit Einsicht - und tiefer, dort wo sie allein nicht ausreicht und der Körper das Wort übernimmt.

Wir erarbeiten gemeinsam, was deine Reaktionen antreibt - und was es braucht, um das zu verändern.
Klar. Manchmal unbequem.
So wird aus Feststecken Fluss.

Lern mich kennen.
Elena Tinkloh performing with a fire dragon staff, leaning back gracefully — flow arts and psychology

„Wenn eine Stimme in dir sagt:
Du kannst nicht malen
- dann male erst recht, und die Stimme verstummt."


- Vincent van Gogh, 1883

"Warum passiert mir immer wieder dieser Mist?"

  • Vieles von dem, was dich antreibt, geschieht unbewusst.
    Muster, die sich früh gebildet haben und auf Autopilot laufen. Du weißt innerhalb von Sekunden, ob du jemandem vertrauen kannst - es sei denn, du übergehst dieses Bauchgefühl, verwechselst Chaos mit Anziehung oder Sicherheit wirkt bedrohlich, weil sie ungewohnt ist.
    Das ist nicht einfach nur Pech. Es ist dein Nervensystem, das tut, was es gelernt hat.
    Sobald du das Muster erkennst, kannst du es verändern.

Meine Angebote entdecken.
Pink Punk Psychology logo – inverted psychology symbol

Stimmen aus der Praxis

  • WORKSHOP

    „Wir haben Elena eingeladen - als Psychologin und Begleiterin - um erwachsene Lernende während unseres Online-Kurses zu unterstützen.
    Schon ab der ersten Sitzung schuf sie eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre in der Gruppe. Sie erklärt komplexe Zusammenhänge auf eine einfache, klare und unglaublich lebendige Weise
    - alle waren sehr inspiriert und motiviert."

    Elena hat jeden Teilnehmenden dabei unterstützt, mit den eigenen Herausforderungen umzugehen - und hat den Prozess und die Ergebnisse wirklich bereichert. Die Gruppe war ihr sehr dankbar für die gemeinsame Arbeit.

    „Sie ist eine echte Profi und ein wirklich wunderbarer Mensch.
    Wir sind begeistert und werden Elena zu all unseren zukünftigen Kursen einladen."

    - Natalie & Artem, Weltbürger und Gründer von Elements of Flow

  • FLOW + PSYCHOLOGIE

    „Es war fantastisch, an den Flow-Mindset-Kursen von PinkPunkPsychology teilzunehmen! Ich habe so viel mitgenommen und konkrete Tipps bekommen, die ich wirklich anwenden konnte.
    Das hat nicht nur meine Flow-Praxis verbessert, sondern auch meinen ganzen Alltag."

    LEE ANN, Massachusetts

    „Während der Flow-Sessions erklärte uns Elena auf eine lockere, witzige Art die wissenschaftlichen Hintergründe des Flow-Zustands und gab uns einfache und nützliche Tipps zum Weiterkommen. Wir lernten, wie wir Blockaden vermeiden und motiviert bleiben können.
    Kurz vor dem Aufgeben hat Elena meine Sicht auf den Lernprozess verändert."

    ARIADNA, Spanien

  • THERAPIE

    „Sie hat mir geholfen, anders zu denken - und dadurch anders zu handeln. Genau dann, als ich es am meisten brauchte." - A., they/them, 23.

    „Wie Tink die Dinge neu gerahmt hat, hat wirklich verändert, wie ich meine Situation sehe - und wie ich mich dabei fühle. Aus einer einzigen Sitzung habe ich genug ziehen können, um monatelang allein weiter arbeiten zu können. Das ist gut, weil ich ehrlich gesagt nicht so gerne über emotionalen Kram rede." - J., er/ihm, 38.

    „Ich musste nicht viel erklären. Ich konnte einfach sagen, worüber ich reden wollte, und es fühlte sich … leicht an? Das ist neu für mich." - G., sie/ihr, 59.